Mijn werkwijze
Ik als coach
Ik geloof dat alles in jou aanwezig is om het leven te leiden dat je wilt. Mijn rol als coach is je te ondersteunen in dit bewustwordingsproces. Veiligheid en vertrouwen vormen de basis. Mijn intuïtie en luisterend vermogen helpen je om helder te krijgen wat er werkelijk speelt. Ik ben empathisch, verbindend en authentiek. Mijn aanpak is persoonlijk, verdiepend en praktisch. Confronterend waar nodig, altijd met aandacht en compassie.
Gericht op duurzame verandering in jouw dagelijks leven
Duurzame verandering ontstaat niet door jezelf te moeten verbeteren, maar door terug te keren naar wie je werkelijk bent. Natuurlijk Leiderschap gaat niet over beter worden, maar over het verdiepen van de verbinding met jezelf. Vanuit die verbinding ontstaat ruimte voor wie je bent en voor wat er al in jou aanwezig is. Zo kan jouw potentieel steeds meer tot uiting komen. Je beoefent dit niet alleen tijdens het coachingstraject, maar juist in je dagelijks leven.
De pijlers in mijn coaching
Ik werk niet volgens één stappenplan of methode, maar afgestemd op wat het moment vraagt, op een manier die uitnodigt tot meer bewustzijn, helderheid en verbinding met wie je werkelijk bent.
De onderstaande pijlers vormen de basis:
Inzicht boven en onder de oppervlakte
Een groot deel van wat we denken, voelen en doen wordt gestuurd door processen waarvan we ons niet bewust zijn. Juist daar ligt een belangrijk vertrekpunt in mijn coaching.
De Reflact-meting geeft als eerste inzicht in jouw kwaliteiten en onbewuste drijfveren. Het maakt zichtbaar waar jouw talenten liggen en welk gedrag je in de loop van je leven hebt aangeleerd.
We zijn gewend veel te analyseren en erover te praten. Dit speelt zich vaak af op de bewuste laag. Juist door ook andere lagen aan te spreken – met bijvoorbeeld visualisaties, meditatie en lichaamsgerichte oefeningen – kan zichtbaar en voelbaar worden wat zich onder de oppervlakte afspeelt.
Inzichten uit de neurowetenschappen en kennis over het onbewuste ondersteunen deze manier van werken.
Vertragen en bewust aanwezig zijn
We zijn gewend geraakt aan snelheid.
Aan doorgaan.
Aan oplossen.
Aan reageren.
Samen vertragen we. Zodat je kunt opmerken wat er in jou leeft, signalen van stress – en de impact op hiervan op jouw handelen – eerder leert herkennen en opnieuw contact maakt met wat je lichaam je vertelt.
Compassie creëert ruimte en veiligheid
In het proces van groei wordt vaak zichtbaar hoe kritisch we naar onszelf kijken.
Duurzame verandering ontstaat niet door hard(er) voor jezelf te zijn, maar door met mildheid te kijken.
Naar waarom je handelde zoals je deed.
Naar wat je voelde.
Naar wat je nodig had.
Niet vanuit goed of fout, maar met aandacht voor wat er werkelijk speelt.
Compassie vraagt oefening. Het helpt je om jezelf te ontmoeten zonder oordeel en ruimte te maken voor wat er werkelijk in jou leeft.
De natuur als spiegel
De natuur hoeft niets te worden.
Ze groeit.
Volgt haar eigen ritme.
En forceert niets.
Daarin schuilt een wijsheid die ook voor ons van betekenis is.
Daarom gebruik ik de natuur als spiegel en leermeester.
Ze helpt om te vertragen.
Om te luisteren naar wat er in jou leeft.
En opnieuw verbinding te maken met wat wezenlijk is.
Mijn coachruimte op Landgoed De Horst biedt alle ruimte om hiervan gebruik te maken.
